Avant de prendre du coaching, j’avais peur de tomber sur un coach qui n’était pas à l’écoute ou qui mettait la pression,souffrant de TCA depuis longtemps j’avais aussi peur de devoir “rendre des comptes” si craquage. Mais je savais qu’en venant vers toi tout se passerait sans stress. 

Après avoir commencé j’ai découvert que j’arrivais à me tenir à un nombre de séances de sport et à la diet (qui était pile poil en quantité suffisante).

J’ai aussi appris à ne pas culpabiliser si manquement. 

Ce que j’ai le plus aimé c’est avoir des directives précises, savoir quand manger et quoi, savoir quels exos faire et quand. Avoir un plan à suivre ! 

Résultat : J’ai bien perdu en masse grasse : -3,5kg en 1 mois, visible sur la balance mais aussi et surtout physiquement.

Sans hésiter je te recommanderais ! 

Marine Marucci

Avant de prendre du coaching j’avais des inquiétudes sur moi même, si j ‘étais capable de m’investir à 100% dans une activité sportive avec un suivi chaque semaine ou si mon niveau physique était assez bon pour me lancer. 

J’ai découvert que j’étais totalement capable de me dépasser dans l’activité physique, de repousser mes limites à chaque séance grâce au conseil et à la présence de Nico à chaque instant pour m’aider à ne rien lâcher. 

J’ai découvert après quelques semaines une amélioration significative de mon endurance et énergie, au bout de quelques mois j‘ai découvert une transformation physique incroyable avec un corps qui commence vraiment à bouger, une perte de poids importante. 

Je recommanderai sans aucune hésitation Nico, j’ai trouvé grâce à lui une force à toujours me dépasser lors de mes séances et une détermination pour atteindre mes objectifs.

Maxime Laurant 

Oui bien sûr que j’avais des inquiétudes, on se pose toujours des questions, sera-t-il à mon écoute, est ce que l’on va s‘entendre surtout et est ce que je vais tenir dans le temps ? 

Tout d’abord une personne souriante et à l’écoute de l’autre et qui avait bien compris ce que j’attendais de lui.

Ce que j’ai le plus aimé, question difficile à répondre, je pourrais dire tout, le principal c’est que j’allais avec plaisir, c’est ça le plus important ! 

Sans hésitation je recommanderais Nicolas, Très professionnel et ce fut une superbe année de coaching, merci Nicolas 

Gina Fraulob 

Avant de prendre du coaching, je n’avais aucune inquiétude, au contraire je savais que ça serait bénéfique pour moi, car ça me permettrait d’atteindre mes objectifs plus rapidement ! 

Après avoir commencé mon programme, j’ai tout de suite remarqué que je ne travaillais pas de la bonne façon et que c’est ce qui m’empêchait de perdre du poids, et de retrouver la silhouette que je voulais.

Ce que j’ai adoré c’est de ne pas avoir à réfléchir si ma façon de faire/ ma façon de m’exercer était correcte puisqu’elle était contrôlée par un professionnel ! 

Je me suis senti déjà plus en forme mais surtout je me suis affiné au bout de deux mois, c’était impressionnant j’ai perdu deux tailles… Les kilos en trop qui ne partaient pas ont vite disparu !  

Tes services m’ont été indispensables. Sans ton coaching je n’y serai pas arrivé, tu m’a permise de me dépasser, de trouver ma bonne méthode de travail et surtout tu as pris le temps d’observer ce qui fonctionnait le mieux sur moi, alors évidemment que je recommande tes services à 100% !

Océane Martinel 

J’avais des inquiétudes avant de prendre du coaching, choisir un ou une coach n’est pas quelque chose de facile. Il faut trouver celui ou celle qui à envie de s’investir pour nous aider à atteindre nos objectifs. Pas seulement quelqu’un qui va faire un programme et ne pas suivre ou être détaché. 

J’ai découvert que je pouvais aller plus loin dans mes entraînements en repoussant encore mes limites. 

Ce que j’aime le plus aimé c’est d’être poussée pour pouvoir aller au-delà de mes limites et aussi l’écoute et l’adaptation à ma personnalité qui a besoin d’être rassurée et encouragée.

J’ai découvert une meilleure résistance physique et mentale et une très belle évolution physique.

Je recommanderai sans hésitation !

Jessica RUGGERI