La marque
Nos valeurs
Par ce que Meraki est une philosophie et un mode de vie.
Tous les jours nous essayons de :
- Être franc et vrai à 100%
- Aspirer continuellement à s’améliorer
- Faire de sa santé une priorité en restant motivé
- Vivre avec passion en restant positif quoiqu’il arrive
- Se fixer de nouveaux objectifs
Ce que le sport m’a apporté dans ma vie quotidienne.
J’ai toujours fait du sport depuis que je suis jeune. J’ai eu l’occasion de pratiquer le tennis, la natation ou encore la gym.
Mais c’est lorsque j’ai découvert le parkour (discipline sportive acrobatique qui consiste à franchir des obstacles urbains ou naturels, par des mouvements rapides et agiles et sans l’aide de matériel) que j’ai compris ce que c’était de se dépasser. Pour progresser, il a fallu que je me renforce musculairement et que je perde du poids. C’est pourquoi, je me suis intéressé à la nutrition.
Moi qui me sentais pas a l’aise dans mon corps, j’ai enfin pris du plaisir a le transformer.
Cette passion, j’aime la transmettre. Au quotidien, j’aime le contact avec les gens, j’aime les aider a transformer leur corps afin de les aider a se sentir mieux mais aussi afin qu’ils se preparent a tous les défis de la vie qu’ils ont choisis.
Comment j’ai compris l’importance de la nutrition ?
Pendant longtemps, ma corpulence me faisait sentir mal dans ma peau. Et c’est lorsque j’ai commencé à m’intéresser à la transformation physique, que j’ai vite compris que mon alimentation allait jouer un rôle important dans le process.
En fonction de l’objectif physique, il y a un programme alimentaire a mettre en place. Chaque détail physique est modifiable grâce à une bonne alimentation et à une bonne réparti de chaque macronutriment de manière intelligente et réfléchi en fonction de vous et de vos journées.
En testant plusieurs méthodes, j’ai compris comment optimiser son alimentation en fonction de son objectif physique. Et c’est ce que j’enseigne à mes coaché durant nos coaching sur-mesure.
Faites le avec passion
Transmettre mon envie et mes méthodes pour se sentir bien dans sa peau, c’est ce qui me challenge chaque jour.
Mon souhait est de donner à chacun la possibilité de se dépasser et d’atteindre ses objectifs.
Depuis 3 ans, j’ai pu accompagner plus d’une centaine de personnes avec des objectifs diverses.
- perte de poids
- prise de masse
- travail cardio,
- réathlétisation
- préparation physique pour des compétitions.
C’est dans cette optique que j’ai créé MERAKI pour permettre à tout le monde de pouvoir atteindre ses objectifs !
Et toi, es-tu prêt a te dépasser tes limites ?
bonus
découvre le challenge
- Plus de 3h de Formation gratuite sur la façon de procéder pour atteindre ses objectifs avec succès (certaines personnes ont atteint leurs objectifs uniquement avec ma formation gratuite).
- Atteint tes objectifs sans abandonner grâce à ma méthode prouvée.
- Met en pratique les stratégies données afin de mieux les appréhender.
- Accède à un groupe Whatsapp de lancement du Challenge exclusif où tu pourras échanger et discutez avec les autres personnes présentes avec toi le jour J.
